10 películas para ayudarte a salir de ese bajón de ánimo

Entre mis herramientas más fuertes para combatir esa sensación de un bajón de ánimo por no llamarle depresión es el recurrir a la distracción.

Y una de las mejores distracciones es ver una película.

Ya sea que vayas con tus amigos o tu solo a ver películas en cine y, que sea además una película que te ayude a salir del bache… ojo con eso, le ayudará a tu cerebro a salir del ciclo obsesivo, rumiante y autodestructivo durante dos horas consecutivas.

El cerebro puede reajustarse un poco durante esos 120 minutos y te sentirás un poco más amable cuando termine la película.

En este caso, cada uno de nosotros podrá tener su propia lista de películas edificantes y puedes o no coincidir con la mía, sin embargo, te dejo mis 10 elecciones (te dejo los títulos originales en inglés, vale).

1) Airplane

No es en sí una película inspiradora estándar pero me hace reír a carcajadas cada vez que la veo y la risa es una de las mejores cosas que puedes hacer por un cerebro deprimido.

2)  The Sound of Music

Sé las líneas de memoria ahora, pero me pone la piel de gallina cada vez que veo esta película. La música combinada con el tema de la esperanza y el amor me eleva y me inspira.

3) It’s a Wonderful Life

El empresario George Bailey (James Stewart) nos recuerda que hemos tocado a muchas más personas en nuestras vidas de lo que pensamos, que hay ángeles que nos rodean y que hay esperanza incluso para los más desesperados.

4) Good Will Hunting

Esta película resonará con cualquiera que esté luchando por encontrar un sentido de identidad.

Will Hunting, conserje del MIT es brillante pero está equivocado. Un psicólogo inteligente (Robin Williams) lo ayuda a encontrar dirección en su vida.

5) Rocky

Confieso que escucho la banda sonora de Rocky cuando creo que ya no puedo hacerlo … No puedo seguir poniendo una pierna delante de la otra.

Ver a Sylvester Stallone perseverar a través de la tortura con una impresionante determinación me inspira a seguir adelante en mi búsqueda de la cordura a pesar de los muchos demonios en mi cabeza que dicen que debería rendirme.

6) Rain Man

Tan pronto como lo conocí, me identifiqué con el hermano autista Raymond Babbitt (Dustin Hoffman).

Rain Man (1988) Película - PLAY Cine

Cuenta los popotes, está petrificado por el agua corriente y tiene tantas peculiaridades que resulta casi imposible un viaje por el país. Pero su corazón es bueno y puro y por eso estará bien.

7) E. T.

Si consideras que la enfermedad mental es una tierra aterradora en la que sientes que te sientes alejado de casi todo, te relacionarás con E.T. y su búsqueda para irse a casa.

Una historia sobre amistad, renacimiento y esperanza, esta película está llena de frases inspiradoras

8) Field of Dreams

Cuando el agricultor de maíz de Iowa, Ray Kinsella (Kevin Costner) oye una voz que dice: “Si lo construyes, él vendrá”, interpreta que eso significa que si construye un campo de béisbol en su granja, vendrán los Chicago Black Sox.

Él hace y ellos hacen. Una película que subraya el poder de creer en tus convicciones, me inspiro en que si creo que estaré bien, de hecho lo estaré.

9) Forrest Gump

Es difícil no enamorarse de Forrest Gump (Tom Hanks). A pesar de su bajo coeficiente intelectual, parece haber tenido éxito en todo lo que ha tropezado en su vida, excepto por ganarse a su amor de la infancia, Jenny.

Forrest Gump (1994) - Filmaffinity

10) Rudy

Esta película es un poco cursi pero aprecio su mensaje de perseverancia, coraje y convicción para superar todos los obstáculos.

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